Un camino hacia el bienestar integral
¿Te has sentido desconectado de ti mismo o atrapado en patrones emocionales y conductuales que parecen difíciles de cambiar? Las Prácticas Corporales, Atencionales y Reflexivas MICC® ofrecen una invitación a transformar esa realidad.
Este espacio único combina ejercicios corporales, atención plena y reflexión profunda para ayudarte a alinear lo que piensas, sientes y haces. Es mucho más que una práctica: es un proceso guiado para cultivar coherencia interna y bienestar duradero.
Fundamentadas en la neurobiología y diseñadas para potenciar tus recursos adaptativos, estas prácticas son una oportunidad para reconectar contigo mismo, fortalecer tus vínculos y descubrir nuevas formas de abordar los desafíos de la vida con creatividad y resiliencia.
¿A quién está dirigido?
Si te identificas con alguna de estas descripciones, este espacio es para ti:
- Personas comprometidas con su desarrollo personal y bienestar: Quienes desean integrar cuerpo y mente en un proceso de crecimiento consciente y duradero.
- Profesionales en áreas de salud, educación o liderazgo: Psicólogos, profesores, entrenadores, coachs, directivos, ejecutivos y consultores que quieran herramientas prácticas para fortalecer su equilibrio emocional y generar impacto en su entorno.
- Deportistas y entrenadores: Interesados en conectar con su cuerpo desde una perspectiva integral que fomente tanto el rendimiento como el bienestar emocional.
- Estudiantes del método ICC®: Participantes de la formación en el método que deseen afianzar sus conocimientos y experimentar los principios en su propio cuerpo y vida cotidiana.
No necesitas experiencia previa ni cumplir con requisitos específicos, solo estar dispuesto a explorar un espacio que te invita a conocerte más profundamente, alinearte con tus propósitos y vivir con mayor presencia y bienestar.
¿Qué ofrecemos?
Talleres inmersivos de fin de semana:
Desde un acompañamiento personalizado con el MICC®, podrás vivenciar cómo las emociones básicas – miedo, rabia, tristeza y alegría – constituyen un conocimiento corporal milenario.
Durante tres días estaremos inmersos en el entrenamiento del cuerpo y la atención, conocimiento esencial para el desarrollo de la conciencia de ti y la autonomía de orientar los procesos transformacionales.
Prácticas Online:
– Clases online en vivo por Zoom, disponibles hasta 7 veces por semana.
– Acceso ilimitado durante el mes, elige asistir en los horarios que mejor te acomoden.
– Un tema central mensual, diseñado para guiar tu evolución personal.
– Conversatorio reflexivo al finalizar el mes, para compartir experiencias y aprendizajes.
– Una pauta práctica mensual para integrar las enseñanzas en tu día a día.
Talleres de media jornada:
Espacios presenciales y grupales que permiten, por un lado, tener un espacio introductorio a las prácticas MICC®️ para quienes deseen explorar el método y, por otro lado, profundizar en los aprendizajes adquiridos por quienes lleven un tiempo entrenando en los espacios que ofrece el Centro ICC®.
Beneficios para ti
• Desarrollo de una coherencia entre pensamiento, emoción y acción.
• Bienestar integral y plasticidad emocional duradera.
• Mejora de los vínculos contigo mismo y con los demás.
• Incremento de tu autonomía emocional y reflexiva.
• Una experiencia transformadora basada en evidencia científica.
¿Por qué elegir el MICC®?
El Método de Integración Cognitivo Corporal (MICC®) es una propuesta integral diseñada para generar transformaciones profundas y sostenibles en tu vida. A diferencia de otras prácticas, el MICC® aborda al ser humano como un sistema interconectado, integrando cuerpo, mente, emociones y relaciones. Este enfoque único, respaldado por la neurobiología, fomenta la coherencia entre lo que piensas, sientes y haces, permitiéndote desarrollar plasticidad emocional y adaptarte con resiliencia a los desafíos de la vida. En lugar de centrarse en patologías, el MICC® potencia tus recursos internos, ayudándote a descubrir tus fortalezas y a construir un bienestar duradero desde tus capacidades adaptativas.
Una de las mayores fortalezas del MICC® es su enfoque inclusivo y basado en la ciencia. Estas prácticas son accesibles para cualquier persona interesada en explorar una forma científica y práctica de mejorar su bienestar. Además, los cambios logrados no se limitan al espacio de práctica, si no que te permiten integrar lo aprendido en tu día a día, garantizando que los resultados se reflejen de manera transversal en tu vivir. Esto, sumado a un ambiente de comunidad guiado por profesionales, crea un espacio enriquecedor donde compartir experiencias y reflexiones potencia el aprendizaje y la transformación personal.
¡Cultiva tu presencia!
Te invitamos a ser parte de nuestra comunidad y experimentar el cambio que estás buscando. Las Prácticas MICC® te brindan las herramientas para alinear tu pensar, sentir y hacer, mientras cultivas bienestar y creatividad en tu día a día.
¡Inscríbete hoy y comienza este viaje transformador con nosotros!
Si tienes dudas o quieres más información, contáctanos. Estamos aquí para acompañarte en este proceso único.
Promociones especiales:
• Contrata los dos primeros meses de «Prácticas Online» con un 20% de descuento.
• Invita a un amigo o familiar y consigue un 15% de descuento en uno de los talleres grupales de media jornada.